Movimientos

Hola, siento mucho haber tardado tanto en escribir otra entrada pero es que he estado lesionado de clavicula y no podi escribir.
Bueno hoy les he traido un video con los movimientos mas vistos en parkour. Voy a aprovechar para decir que calenteis siempre antes de entrenar, que cualquier tonteria os puede costar un brazo o una pierna. :D
http://www.youtube.com/watch?v=28fLz1oaHMo

Siento no poder enseñaros el video en el blog pero es que no me funciona el programa para descargarlo :D

Parkour

Hola a todos.

Para empezar me gustaria enseñaros unos videos de tutoriales para aprender a hacer PK.
Si teneis alguna duda decidmelo en comentarios. Gracias